Lactancia

La lactancia tiene muchos beneficios para el bebé, pero también para la madre.Te explicamos cómo beneficia tu salud.

La lactancia es tan sana para los bebés como para las mamás, ya que proporciona beneficios para la salud a corto y a largo plazo. Así lo demuestran varios estudios científicos que destacan, no sólo los beneficios para el bebé, sino otro aspecto no tan conocido: los aspectos positivos que tiene para la madre.

• Prevención de la hemorragia post-parto. La succión repetida del bebé libera la oxitocina de la glándula pituitaria de la mamá. Esta hormona da la señal al pecho para que fluya la leche y a la vez produce contracciones en el útero. Estas contracciones previenen la hemorragia post-parto y ayudan al útero a volver a su estado normal.

• Conservación del hierro en el organismo. Cuando la mamá da el pecho al bebé, el período menstrual tarda más en reaparecer. El retraso de la regla conserva el hierro en el organismo, beneficiando a la madre y al pequeño.

• Pérdida de peso más fácilmente. Según varios estudios, las madres que dan el pecho a su bebé tienen tendencia a perder el peso ganado durante el embarazo de forma más fácil. Sin embargo, este aspecto depende de cada mujer. Es importante cuidar la alimentación y realizar ejercicio.

• Reducción de riesgo en algunas enfermedades. Varios estudios afirman que la lactancia reduce los factores de riesgo para el cáncer de mama, de ovario y de útero, las enfermedades del corazón y la osteoporosis.

• Interacción única entre la mamá y el bebé. La lactancia propicia un fuerte vínculo entre la madre y el niño. La succión del bebé en el seno produce la prolactina, una hormona responsable de la producción de leche que proporciona un estado singular de calma en la madre. 

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Comentarios (21)

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Yo al contrario que muchas de las que han dejado su comentario, he adelgazado muchíiiiiisimo al dar el pecho. Soy de naturaleza rechonchita,(1,67 cm de altura y 68 kg) no gorda pero tampoco delgada. Engordé apenas 10 kg en el embarazo y adelgacé en 3 meses comiendo de todo y no privándome de nada de lo que me apetecía, incluidos pasteles, churros, etc unos 18kg. Sigo dándole el pecho a la niña, que ya tiene 10 meses y medio. Ahora chupa la teta por la mañana y algunos días hacia las 8 o 9 de la noche y luego cena. Yo tuve muchiiiiiiisima leche, tanto que en cada toma de la niña yo me sacaba a mayores casi otros 200 mililitros que congelaba. No se la leche que congelé, pero creo que más de 200 bolsas en 5 o 6 meses, luego ya empezó a comer frutas y purés y empecé a darle menos y por tanto bajó mi producción. La leche congelada se la llevaba a la guardería y allí se la daban para comer cuando aún no comía purés. Ella come muy muy bien desde que nació y fue una niña siempre más grande y rechoncha que los de su edad...hoy está preciosa, come de todo de acuerdo a su edad y prueba el chocolate, las galletas, el jamón cocido y el pavo...no se pierde nada...A mi me hizo adelgazar muchíiiisimo la lactancia y de hecho llevo toda la ropa de antes de quedarme embarazada y alguna que no me servía...jajaja. Animo a todas, que lo más importante no son unos kgs de más sino los beneficios y la increíble sensación de la lactancia....Yo pienso seguir mientras pueda y ella quiera...no tengo prisa por dejarlo...y mi niña tampoco...!!!

SULECARDIN ,

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Hola, yo tengo un bebé de7 meses, y en el embarazo no engordé, pero desde el parto engordaría unos 5 kilos. Estoy encantada con la lactancia, y no es que me importe mi peso, ya recuperaré el que tenía antes, pero es que me siento hinchada como un balón, y tengo una barriga cada vez más grande, alguien me podía decir algún truco o infusión que me alivie??? gracias

un invitado ,

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Hola mamas. Yo tengo un bebe de 10 meses y le sigo dando el pecho. Con respecto a la mama q debe empezar a trabajar le dire que yo me sacaba la leche por la noche. Le daba teta antes de ir a trabajar. Su abuela le daba la fruta por la mañana en lugar de por la tarde para evitar en lo posible darle leche de fornula. En cuanto llegaba del trabajo (5 horas despues) le daba de nuevo el pecho y la verdad lo he compajinado bastante bien. A mi al igual q la otra mama me ha hecho engordar la lactancia pero no me importa, ya lo perdere. Con mi primera niña no pude darselo porque no me sacaba bastante y se quedaba con hambre...hasta q le di un biberon y se ha criado la mar de bien. Aunque el placer de dar el pecho es unico. El hecho de no poder dar el pecho en un primer embarazo no quiere decir q no se pueda dar en los siguientes. Al igual q cada embarazo es diferente la lactancia tambien lo es.

un invitado ,

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HOLAA!! TENGO UNA NIÑA DE 15 MESES Y AUN LE DOY EL PECHO CASI DURANDTE TODO EL DIA... ESTA MUY SANA Y BONITA, INCLUSO ES MUY ALTA!! OS RECOMIENDO DARLE EL PECHO HASTA DESPUES DEL AÑO , ES LO MEJOR PARA EL Y PARA UNA MISMA!! SALUDOS

un invitado ,

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Tengo una niña con 4 meses y medio muy gordita y muy sana, me gusta mucho darle el pecho, pero el unico inconveniente para mi es que me dá mucha hambre despues de cada toma. Así que, eso de que se pierde peso, conmigo no funciona. Al contrario he engordado. No por ello dejaré de darle el pecho a mi "morcillita."

un invitado ,

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hola a todas las mamas yo soi mama primerisa mi niño tiene 3 meses y yo esoy de lo mas feliz dando le pecho y esta muy sano mi niño,pero yo tengo una duda,me da un poquitin de pena,esk me esta dejando sin pechos jejejje,despues de que le deje de dar pecho se vuelven a restaurar??

linda93 ,

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yo en mi primer bebe le intente dar el pacho la tercer dia de vida lo tube que ingrasar porque no me suvio la leche y seme desidrato lo tuve tres dias en el hospital y los pechos me los destrozo , ahora estoy en estado otra vez y la verdad no se si empezar con el biberon directamente ya que me da miedo que me vuelva a pasar otra ves y encima con este nuevo bebe me tengo qu eincorporar al trabajo alas 6 semanas de haberlo tenido que ago el primero con el biberon se crio super bien

vanekilian ,

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Dar el pecho a mi bb siento que nos une mas a ellos, es algo lindo y tierno. Aparte de todos los veneficios:-

Asi que mamis si teneis la oportunidad de amamantar a vuestro bb, acedlo. bsos

un invitado ,

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Hola me llamo naiara tengo una niña de 31 mes y estube dandola el pecho hasta los 16 meses lo dejo ella solita por que no podia subcionar por los dientes pero se ha criado muy bien y sana ahora me cuesta que coma pero los biberones con cereales se los bebe como agua,yo animo alas mamas que les de el pecho es muy sano para ellos un beso y animo a todas las mamas.

un invitado ,

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Hola me llamo paola y tengo un bebote de 8 meses y medio nacio el 11 de diciembre 2010 y me peso 4K 15g ;cuando nacio le rompieron la clavicula asi que me lo ingresaron en neonatos cosa que cada tres horas tenia que darle el pecho hasta la salida de neonatos nos fue bien, aunq siempre se tiraba el pobre comiendo unas dos o tres horas, a la salida del hospital una vez llegados a casa tomaba el pecho pero ya no le bastaba asi que para navidades tuvimos que empezar a darle biberon intente darle un poco mas de pecho ya que asi me lo aconsejo la comadrona pero mi niño no esperaba a la subida de la leche . Decidi darle biberon y ahora es un nene grande fuerte y sanote un besito para todas

un invitado ,

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LLEVO DANDO EL PECHO 4 MESES Y MEDIO Y AUNQ ME QUEDAN X PERDER TODAVIA 10KG(ENGORDE 25KG)LO Q ME PREOCUPA REALMENTE Q VOY A HACER CUANDO EMPIECE A TRABAJAR Y SE LO TENGA Q QUITAR.PIENSO Q ADEMAS DE SER EL MEJOR ALIMENTO DEL MUNDO ES EL MOMENTO MAS INTIMO Y UNICO CON MI BEBE Y ME VA A DAR MUCHA PENA QUITARLE LA TETA...

un invitado ,

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Hola,yo llevo 20 meses con mi 3er hijo y la verdad es que lo he llevodo bien hasta hace poco que parece que soy mas un chupete que mamar ,me siento mas agobiada y no puedo descansar pues solo quiere estar conmigo.saludos a todas estas mamas.

un invitado ,

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Ojalá hubiera podido dar más tiempo el pecho a mi niño, se lo he dado hasta los 10 meses y medio.
Pero le gusta más los platos de cuchara y tenedor!! jejeje Me ha salido muy comilón!!
De todos modos tengo el consuelo que ha sido él el que ha dicho basta y no he sido yo la que se lo he tenido que negar.
Yo no he perdido peso durante la lactancia pero en 3 semanas llevo sin dar pecho he adelgazado 2,5 kg. Espero perder más ya que peso casi 5 kg. más de lo que pesaba estando embarazada!!!

un invitado ,

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hola mi bebe tiene casi 8 meses y todabia toma pecho a demanda pero yo peso 13 kilos mas que cuando me quede embarazaday durante el embarazo coji 18,pero bueno no me importa ya me recuperare cuando empieze a trabajar

un invitado ,

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cuando vuestros bebes pidan mas comida y ya tengan 4 meses o mas no es necesario quitarles la leche materna si no quereis. el mio le paso alos 5 meses q ya comia pecho cada dos x tres y lo q hice fue meterle potitos fruta zumos yogures y ademas pecho de postre despues de las comidas, por la noche,para desayunar y a demanda practicamente.al principio cuando se quedba con hambre le intente dar biberon pero no lo queria ni los cereales tampoco y asi me va muy bien.por cierto viva la prolactina es el mayor estado de relajacion y bienestar q puedes sentir junto a tu hijo.

Crysbaby ,

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Hola, está claro que la lactancia es el mejor alimento para el bebé, ¿pero que hacer cuando el bebé te pide constantemente y tu organismo no genera la leche que se necesita?
gracias.

un invitado ,

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Le he dado a mis dos hijas mayores el pecho durante tres años y a la pequeña con 14 meses sigue tomando. Recomiendo seguir con el pecho tanto como madre e hijo quieran. Después del embarazo dar el pecho es la cosa más bonita que le puede pasar a una mujer.

patrixgeorgi ,

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MI HIJA TIENE 7 MESES Y MEDIO Y SIGUE CON EL PECHO SOBRE TODO CUANDO ESTA CON SUEÑO O UN POCO TONTA
POR ALGUN MOTIVO HASTA CUANDO SE LES DA EL PECHO?

un invitado ,

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Hola Elvira,
puedes estimular la salida de leche con un sacaleches (cada dia un poquito, no te machaques el pecho el primer día esperando que salga mucho), y a parte de estimular el aumento de producción de tu leche, puedes ofrecerle la leche que te sacas con el biberón.
10 meses de lactancia? enhorabuena, ya has hecho un gran trabajo.
espero que te sirva

un invitado ,

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hola hasta que mes es lo mas recomendable para darle pecho a mi bebe gracias es que ando algo triste por que mi bebe tiene 10 meses y como mi leche ya no la llenaba le empeze e dar formula y ahora ya no quiere mi leche me da miedo que no se desarrolle igual

Elvira-Roxx ,

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Yo le di el pecho a mi bebe y alos 4 meses d darle el pecho recupere mi peso inicial y eso que en el embarazo engorde 16 kg

yarlu ,

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