Cursos de preparación al parto: ¡son de gran ayuda!

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Cursos de preparación al parto

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Los cursos de preparación al parto te ayudan a prepararte física y mentalmente para el momento del parto. ¡Descubre en qué consisten!

Los cursos preparto son muy importantes para afrontar de la mejor manera el parto, venciendo el miedo y manteniendo el control sobre tus reacciones físicas y emotivas.

Preparación al parto co​n yoga, técnicas d​e respiración y stretching, cursos preparto en el agua… Existe una gran variedad de técnicas para preparar el parto. Conoce los diferentes tipos de cursos de preparación al parto y elige el que mejor se adapta a ti.

La mujer que se prepara para dar a luz debería tener un profundo conocimiento de sí misma y de su cuerpo. Únicamente así puede afrontar de la mejor manera el momento de dar a luz.

Ser la protagonista de tu propio parto, y no sufrirlo de forma pasiva, y aliviar los dolores del parto constituyen objetivos importantísimos de la preparación al parto.

Si bien los objetivos son comunes, las técnicas de los diferentes cursos preparto pueden variar. Sea cual sea la técnica enseñada, todos los cursos establecen tres fases:

Una parte informativa. En esta fase del curso preparto se abordan temas como el desarrollo del feto y las técnicas de control de su salud, la interpretación de las seña​les que envía el niño a la madre desde el útero, la descripción de las diferentes fases del parto y las indicaciones básicas para asistir al recién nacido desde un punto de vista físico y psicológico.

Una parte práctica. Esta etapa de la preparación está dedicada a la enseñanza de ejercicios de la técnica preseleccionada, como entrenamiento autónomo, stretching, ejercicios acuáticos, etc.

Una parte teórico-psicológica. Finalmente, el curso preparto ofrece charlas de grupo, en las que las mujeres intercambian sus experiencias personales.

¿Se puede aumentar la capacidad de la mujer para soportar el dolor y hacer más "dulce" el momento del parto? Cuando la parturienta está bien preparada, está mucho más serena y relajada. Aquí radica la importancia de los cursos de preparación del parto.

 
 
 

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Comentarios (24)
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  • Invitado - invitado

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    10.a

  • Invitado - invitado

    Hola, queria saber con cuando tiempo hay que empezar las clases de preparacion al parto??

  • Invitado - Payja

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  • Invitado - invitado

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  • Invitado - invitado

    1.a
    2.b, pongo soul, blues, jazz
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    5.a
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    7.b
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    9.b
    10.a

  • Invitado - invitado

    1)a; 2)b; 3)b; 4)a; 5)a; 6)b; 7)b; 8)b; 9)a; 10)b

  • Invitado - invitado

    Hola!! soy una estudiante de 2º de Batx. y estoy haciendo una encuesta a embarazadas. Me gustaría mucho que participarais porque me va el curso en esto...Un beso y muchas graciaaass!!*

    1) Que es lo que más te ha molestado durante el embarazo ?
    a) La espalda
    b) Los pies
    c) Las nausias

    2) Le pones música clásica a tu bebé?
    a) si
    b) no

    3) Haces ejercicio físico?
    a) si
    b) no
    4) Le darás lactancia materna?
    a) si
    b) no

    5) Sera niño o niña?
    a) nen
    b) nena

    6)Se ha hecho ecografias 3D?
    a) si
    b) no

    7) Quieres un parto natural o con epidural?
    a) natural
    b) epidural

    Tienes miedo al momento del parto?
    a) si
    b) no

    9) Durante el embarazo te han surgido antojos?
    a) si
    b)no

    10) Sueña con más frecuencia i estos sueños se basan en tu embarazo?
    a) si
    b)no

    Muchas graciiaas!!

  • Invitado - invitado

    Hola tengo 31 semanas y necesito datos de cursos de preparacion para el parto en parejas. Mi mail nachabud@yahoo.com

  • Invitado - invitado

    Yo estoy en la semana 29, y mi matrona se va de vacaciones por lo que me quedo sin clases de preparto. Hay alguna alternativa que no sean las de pago? o me va a tocar pagarlas???

  • Invitado - invitado

    Buenas, me gustaria saber en que semana del embarazo sería conveniente empezar las clases de preparación al parto, ya que estoy hacienda natacion para embarazadas, y me van a coincidir ambas cosas uno de los dias.., sería bueno ir un dia a la semana a natacion y el otro a las clases? o es preferible que intente compaginar ambas cosas?, estoy en la semana 23 de embarazo..., muchas gracias por su respuesta!, un saludo!

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  • Hola! estoy embarazada de 8 semanas, de momento no tengo ningún síntoma salvo el dolor de pecho. Es mi primer embarazo y estamos muy ilusionados!
    Mucha suerte a todas!!
    Hace 5 horas 33 minutos
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  • esmagalo subió un nuevo avatar
    Hace 6 horas 22 minutos
  • esmagalo subió un nuevo avatar
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  • esmagalo añadió un comentario en Reduce barriga, glúteos y caderas
    Son muy parecidos a los que hago en el Chi-Kung, menos el de la pelota, ¡Claro! Es más, no sólo se tonifica, sino, que tienes más elasticidad y te sientes mucho más ligera. ¡¡¡Animaros chicas, es muy beneficioso!!!
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