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Soy una joven de casi 30 anos peruana, casada, viviendo en Belgica desde hace 2 anos, esta es mi historia: En noviembre del 2008 quedeembarazada por segunda vez de mi actual esposo, el no estuvo feliz con la noticia y me puse muy deprimida por ello pero estaba decidida a tenerlo...

Respuesta de Cristina Silvente

$this->category_titleHola. Imagino que están siendo momentos muy duros. Muchas mujeres se sienten culpables después de haber interrumpido un embarazo y estar de nuevo embarazadas. Las personas decidimos en función de la situación en la que nos encontramos. Para ti, en aquel momento y en tus circunstancias, decidiste lo que creíste mejor. Es comprensible que tengas miedos, pero también puedes hacer cosas para trabajarlos. ¿Tienes algún psicoterapeuta en tu zona de residencia? Te ayudaría a trabajar los pensamientos negativos, a reducir las pesadillas, a ayudarte a buscar recursos para relajarte. Mira todo aquello que creas que pueda hacerte sentir más segura, tranquila. Los miedos no hay que esconderlos ni taparlos, sino mirarlos y ver cómo te pueden guiar. Cualquier duda, consúltala con tu matrona tantas veces como sea necesario. Algunas mujeres con pérdidas de anteriores embarazos necesitan hacerse más pruebas que otras para asegurarse de que todo va bien. Busca profesionales que te ayuden en ello. Para el tema de tu columna podrías consultar también una osteópata especializada en embarazo/ginecología, que te ayude a equilibrarla y tener menos molestias. Rodéate de personas que te escuchen y te den también apoyo, donde puedas hablar abiertamente. Llora si lo necesitas. Es positivo realizar pequeñas actividades placenteras: un baño, un paseo, comer tu plato preferido, ver una película, escuchar música, hablar, dedicarte a descansar y no hacer nada. Ahora estás embarazada y necesitas ser cuidada. Espero que vayas encontrándote mejor.

 
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