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Tal y como señala Miguel Ángel Almodóvar en su libro Cómo curan los alimentos, la dieta alimenticia es muy importante a la hora de resolver cualquier trastorno. En el caso de la infertilidad, las mujeres deberán añadir a su dieta alimentos ricos en manganeso: avena, germen de trigo, castañas, pan de centeno y guisantes.
En el caso de los hombres, prestar especial atención a los alimentos ricos en cinc: ostras, mejillones, pipas de calabaza y de girasol, carne magra, leche, queso curado, lecadura de cerveza, pan y cereales integrales; complejo vitamínico B: arroz integral, legumbres, pescado azul, avena y frutos secos; magnesio: germen de trigo, cereales integrales frutos secos, pipas de girasol, acelgas, orejones, algas marinas, tofu y salsa de soja.
Tanto mujeres como hombres deben reducir el consumo de alcohol, el té y los alimentos refinados (bollería, pastelería o comida preparada), pues estos últimos sustituyen alimentos más nutritivos.
 Exámenes para la mujer antes del embarazo
Exámenes para ser padres
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Quedar embarazada 
¿Tienes problemas de infertilidad? Una alimentación adecuada puede convertirse en un gran aliado para aquellas parejas que desean concebir. ¿Qué deben comer los hombres para ser más fértiles? ¿y las mujeres? 
