Psicología antes del embarazo

El factor psicológico tiene una gran importancia en la pareja a la hora de concebir un hijo. La salud psicológica de la futura mamá y el control de los miedos, las dudas y las preocupaciones que, inevitablemente, se relacionan con la etapa de la preconcepción es fundamental para estar tranquila y confiada, factores que también incrementan las posibilidades de quedar embarazada. El estrés, por ejemplo, es un gran enemigo de la fertilidad, tanto femenina como masculina, de manera que es muy importante mantenerlo alejado, gracias a las técnicas de relajación adecuadas, de las cuales te vamos a hablar en esta sección.

Otro factor que frena la capacidad de concepción son los miedos de la pareja: a que algo salga mal, a tener algún problema que impida conseguir el embarazo rápidamente, a tener que someterse a un tratamiento de fecundación asistida, etc. También te decimos cómo actuar en cada caso, tanto si sólo se trata de sensaciones o sospechas como cuando el posible trastorno ya ha sido diagnosticado. En definitiva, te orientamos para que disfrutes de la tranquilidad necesaria para programar un embarazo de forma positiva y consciente.

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Otro factor que frena la capacidad de concepción son los miedos de la pareja: a que algo salga mal, a tener algún problema que impida conseguir el embarazo rápidamente, a tener que someterse a un tratamiento de fecundación asistida, etc. También te decimos cómo actuar en cada caso, tanto si sólo se trata de sensaciones o sospechas como cuando el posible trastorno ya ha sido diagnosticado. En definitiva, te orientamos para que disfrutes de la tranquilidad necesaria para programar un embarazo de forma positiva y consciente.