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La depresión antes del embarazo influye en el sueño del futuro bebé

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Sufrir depresión antes del embarazo provoca alteraciones en el sueño del bebé: duerme más siestas a lo largo del día, necesita más tiempo para conciliar el sueño y se despierta a menudo durante la noche. Te lo explicamos con detalle.

 

Las futuras mamás que han sufrido depresión en algún momento antes de quedarse embarazadas o durante el embarazo tienen más probabilidades de que su hijo tenga alteraciones del sueño durante los primeros seis meses de vida en comparación con los bebés de mamás que no han padecido depresión. Es la conclusión a la que han llegado, tras realizado un estudio, los científicos del Instituto del Sueño y Cronofisiología de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos.

La investigación se llevó a cabo entre dos grupos de futuras mamás: las que habían buscado asistencia psicológica durante el embarazo y las que no lo habían hecho ni habían sufrido depresión. Las participantes al estudio utilizaron aparatos similares a los relojes de pulsera para medir el tiempo de sueño durante la noche, la exposición a la luz y las pautas de actividad y reposo durante el día.

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A través de este estudio los científicos también observaron que los niños nacidos de madres que habían sufrido depresión dormían más siestas durante el día, necesitaban más tiempo para tranquilizarse al llorar y se despertaban más a menudo durante la noche.

El ciclo de sueño-vigilia de los bebés de madres deprimidas no mostraba un ritmo estable, sino una pauta irregular que se mantenía hasta el octavo mes de vida del pequeño. Ello es perjudicial para el bebé, ya que el mantener un horario regular para dormir es muy importante durante los primeros meses de vida.

(Te interesa: Depresión posparto: síntomas y tratamientos)

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Comentarios (3)

Invitado - invitado
Yo encontré un método muy sencillo y económico para tratar la depresión, me ayudo mucho y pude finalmente salir de ella, pueden verlo en: en: http://tengodepresion.net16.net
Invitado - invitado
hola yo tengo 25 años y hace unos meses estoy en tratamiento por depresión, con mi pareja estamos buscando otro niño ya tenemos una de casi 4 años, me da temor caer en una recaída, no se si en este momento estoy o no embarazada no quice hacerme el test pero estoy algo ansiosa... tengo miedo de que no pueda con esto por temor a la recaida
Invitado - invitado
hola a tod@ soy una chica con 21 años madre de una niña de 13 meses tengo depresion y mi pareja y yo queremos ser padres de nuevo pero no se si quedarme embarazada teniendo depresion si alguien pudiera auydarme lo agradeceria muncho