Mi bebé y yo

10 cosas que debes saber antes de quedarte embarazada

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¿Estás pensando en quedarte embarazada? Te damos a conocer las diez cosas más importantes que debes hacer antes de concebir un bebé. ¡Te serán de gran ayuda!

El embarazo supone una de las etapas más bonitas de una mujer, pero también es el momento en el que más cambios físicos se producen. Por ello, lo ideal es estar preparada para estos cambios antes de concebir. Conoce de la mano de la Clínica Tambre las diez cosas que debes tener en cuenta antes de quedarte embarazada.

1. Si piensas en concebir un bebé, es el momento ideal para abandonar los malos hábitos, como el tabaco o el alcohol, ya que son sustancias tóxicas que afectan directamente al desarrollo del bebé.

2. Debes acudir al ginecólogo para que te realice un chequeo general de tu estado de salud previo a la concepción y resolver todas las dudas que tengáis de cara al embarazo.

3. Debes conocer previamente, a través de un análisis de sangre, la presencia o no de anticuerpos frente a determinadas infecciones que pueden causar problemas en el embarazo y afectar al desarrollo del feto. Tal es el caso de la toxoplasmosis, la rubéola, la hepatitis, la sífilis o el VIH.

4. Si no existe inmunidad frente a infecciones comunes como la varicela o la rubéola, debes vacunarte y posponer tu deseo de dar a luz, al menos, tres meses.

5. Es aconsejable que inicies la toma de un complejo vitamínico que contenga ácido fólico, ya que esta sustancia ayuda a prevenir posibles defectos congénitos que se pueden dar muy temprano en el desarrollo del bebé.

6. Elige una actividad física que más se adapte a tu persona e intenta seguirla durante la gestación, siempre consultando antes con tu ginecólogo.

7. Durante el embarazo, debes controlar especialmente tu salud bucodental. Por tanto, antes de buscar al bebé, lo ideal es que realices una visita al dentista con el fin de reducir posibles riesgos.

8. Una dieta equilibrada es esencial durante la gestación, por lo que es importante, de ser necesario, que cambies tus hábitos alimenticios antes de la gestación, intentando cubrir todas las necesidades que tu organismo necesitará en esta etapa.

9. Con la llegada del bebé, las relaciones con tu pareja y con tu familia es probable que cambien. Por tanto, aprovecha este momento para estrechar vínculos y prepararte para el cambio.

10. Asimismo, la llegada de un bebé conlleva una serie de gastos que hay que tener en cuenta. Es el momento de evaluar la economía familiar y hacer números.

 

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Comentarios (1)

Esta posibilidad de quedar en embarazo lleva 14 años de investigación, de ensayos, errores y experimentos a dado la respuesta a la infertilidad sin importar el tipo que padecemos, hasta que lo comprobé con mi hermana que llevaba más de 7 años probando todos los métodos sin obtener resultados, este tratamiento holistico que se encuentra en http://www.esthalon.com/quedarembarazada.htm nos ha dado a todos como familia la alegría de ver un milagro en nuestras vidas.