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Mi bebé y yo

Dieta para tener una niña

Una determinada dieta puede influir en el metabolismo de la mujer y ayudar a concebir una niña, según afirma el método Baretta. Descubre qué alimentos debes tomar para tener una niña.

La científica argentina Alejanda Baretta defiende que consumir determinados alimentos antes del embarazo en abundancia y reducir otros puede ayudar a las mamás a concebir una niña. Estos cambios en la alimentación deben hacerse un tiempo antes de la fecundación, para modificar el metabolismo de la mujer y hacerlo más receptivo a los espermatozoides X.

El método Baretta se centra en la consistencia del moco cervical de la mujer, el medio conductor de los espermatozoides en su camino hacia el óvulo. Según esta bioquímica argentina, a los espermatozoides macho les favorece el medio alcalino y a los espermatozoides hembra, el salino. Por tanto, mediante la dieta, se puede llegar a modificar ese medio.

El método Baretta defiende que una proporción elevada de calcio y magnesio en la dieta, acompañada de una disminución del sodio y el potasio, favorece  el medio ácido en el moco cervical, lo que beneficia a los espermatozoides X, es decir, la concepción de una niña.

Sin embargo, atención, porque se trata de dietas muy desequilibradas, que sólo deben seguirse durante un par de meses antes de la concepción y bajo estricto control médico. Cualquier modificación de la dieta de este tipo debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

(Te interesa: Método para concebir un niño o una niña)




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|El pescado y la carne aporta mucho magnesio y calcio al organismo. Por eso, es recomendable, si lo que se pretende es concebir una niña. Se recomienda una porción (que equivale a 30 gramos) a elegir entre buey, cordero, ternera, cerdo, conejo y pescado.|Se deben consumir alimentos ricos en calcio. • Leche o yogur natural. Cuatro porciones (una porción equivale a 125 ml o a media taza).|La mayoría de las verduras contienen mucho magnesio magnesio y poco sodio (excepto el apio).• Verduras o legumbres. Dos porciones a elegir entre espárragos cocidos (1/4 de taza), achicoria (media taza), lechuga (media taza), guisantes frescos a voluntad. Están prohibidas las legumbres en conserva o congeladas, menestras precocinadas y patatas.|• Fruta. Las frutas son muy ricas en calcio y magnesio. Se recomiendan tres porciones a elegir entre piña en lata (dos rodajas), cerezas (media taza), frambuesas y fresas congeladas o en almíbar (media taza), naranjas y mandarinas (a voluntad), pomelo.|• Cereales. Los cereales son alimentos muy ricos en magnesio, por eso se recomienda consumir tres porciones (una porción equivale a una rebanada de pan de 30 gramos o bien a 125 gramos de sémola, arroz o pasta). Pan, pasta y arroz debe ser sin sal.|El consumo de soja también se debe controlar, ya que es un alimento muy rico en potasio.

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Comentarios (104)
  • user_avatar
    Invitado - invitado

    trucos;)

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    Invitado - invitado

    hola llevo 6 meses sin usar anticonceptivos y quiero embarazarme siempre que tengo relaciones con mi novio 15 dias despues de mi periodo me viene el periodo de nuevo a que se debe eso y quiero saber que tan malo es????

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    Invitado - invitado

    cuanto de serto hay en este programa y desde que tiempo tengo que hacerlo

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    Invitado - invitado

    y es mas, no tengo una critica dable en estos momentos acerca del mensaje pero seria aconsejable para personas que desean elegir el sexo de su hijo(a) al momento de la planificaion familiar. con la ayuda de la ciencia y la tecnologia.
    CLARO¡ PARA ESO ESTA LA TECNOLOGIA Y EL DESCUBRIMIENTO DE LA CIENCIA. BAYYYYYYYYYYYY

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    Invitado - invitado

    tengo 4 barones y ahora estoy enbarazada pero no kiero seguir con el enbarazo por que no kiero tener mas hijos y kisiera parar el enbarazo pero ala vez tengo curiosidad de tener una nina ..... estoy muy confundida k me sugieren amigas......

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