Cómo facilitar la concepción
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Cómo facilitar la concepción

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Cómo facilitar la concepción

Las señales del cuerpo y cuáles son los métodos más favorables para concebir un hijo.




“Acabamos de decidir que vamos a intentar tener un hijo. Me he realizado todos los exámenes recomendados por mi ginecóloga y estoy tomando ácido fólico desde hace unos meses. ¿Qué es lo más recomendable para mí y para mi pareja?". Ésta es una de las preguntas clásicas en las consultas de los ginecólogos y las matronas. Sepamos qué opinan los especialistas.

Todas las parejas pueden aprender a descubrir cuáles son los mejores días para concebir, a través del conocimiento del ciclo femenino y de los síntomas típicos de la fase fértil. Este conocimiento no es inmediato en todas las mujeres, porque, muchas veces, el hecho de tomar pastillas anticonceptivas, sobre todo, si se ha hecho de forma prolongada, puede distraer del control del calendario menstrual. Naturalmente, en el momento en que se decide intentar quedar embarazada, es fundamental recuperar este control. ¿Cuáles son las señales del cuerpo en los días más fértiles del ciclo?

-    El moco cervical (flujo), que sirve para proteger el útero de las bacterias, se transforma en los días fértiles para permitir el paso de los espermatozoides, proporcionando una sensación de mayor lubricación.

-    Otro elemento importante es la apertura del cuello del útero, que cambia durante el ciclo y se puede controlar con una simple autopalpación (el cuello del útero es el orificio central a través del cual pasan el flujo de la sangre menstrual y los espermatozoides en su recorrido hacia el útero, que se abre más en los días fértiles).

-    Por último, la temperatura basal desciende durante los días de la ovulación y, después, se eleva ligeramente. No es necesario tener relaciones sexuales todos los días: lo ideal es tenerlas cada dos o tres días y evitar las abstinencias prolongadas.

-    Además de escoger el momento más fértil para tener relaciones, es importante comer sano y hacer ejercicio. El bienestar que proporciona la actividad física ayuda a combatir el estrés y prepara el cuerpo de la mujer para los meses de la gestación, el parto y la vida con el niño. Por último, no hay que preocuparse si el resultado del test de embarazo no es positivo enseguida. La mayoría de las parejas (80%) consigue el embarazo en 12-18 meses.
 

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Comentarios (13)
  • Invitado - invitado

    Hola quisiera saber si cuando un hombre te penetra, y aunque no termine dentro solo con eso puedes quedar embarazada.por favor ayudenme

  • Invitado - invitado

    yo lo que quiero saber es si despues del coito oseas los primeros dias o semanas debo dejar de hacer cosas como cargar cosas pesadas o limpiar el jardin hasta saber si estoy o no embarazada

  • Invitado - invitado

    buenoooo

  • Invitado - invitado

    :(llevo mas de 1 año tratando de embarazarme y no pasa nada,deseaba una niña pero ahora solo deseo un hijo da igual el sexo Dios sabra y en que momento me lo enviara

  • Invitado - invitado

    Si quieres tener un bebe y quedarme embarazada visita la web http://quedarmeembarazada.org Yo he conseguido quedarme embarazada en menos de 3 semanas!! Soy MUCHO MÁS feliz y lucas nacerá en 3 meses!

  • Invitado - invitado

    SI quieres quedarte embarazada te recomiendo que visites la web http://quedarmeembarazada.org Yo lo consegí en 2 semanas!!

  • Invitado - invitado

    hola soy una mujer joven, profesional y saludable y deseo alquilar mi vientre para hacer realidad el sueno de alguna mujer de ser madre si te interesa contactame a hannover202010@yahoo.com

  • Invitado - invitado

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  • Invitado - invitado

    llevo ya casi dos meses que aborte un embarazo muy deseado llevaba seis meses de embarazo y tengo ovarios poliquisticos me da miedo no volver a quedar embarazada o en el caso de quedarme abortar por mi problema porfavor dazme consejos necesito ayudo llevo un año intentandolo

  • Invitado - invitado

    >:( como ago para quedarme embarasda como ago me pueden ayudar

Actividad reciente
  • Comunidad
    Hola futuras mamis, soy nueva por aqui. estoy de 13+2. Mañana hace una semana que me hice la primera eco, y por ahora todo bien. Yo lo estoy pasando regular con nauseas y vomitos, y en esta semana me he puesto peor, espero que se me pase pronto...Hay alguna que este igual??
    21 minutos
  • Comunidad
    Hola. Yo estoy de 21 semanas espero para diciembre!!!
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    hola cuanta gente por aquí que esperamos para diciembre! yo mi primer niño para el 7 mas o menos!
    Hace 1 horas 9 minutos
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    Buenas, me llamo Arantza, soy primeriza y salgo de cuentas el 22 de Agosto
    Hace 1 horas 11 minutos
  • Comunidad
    Hola, bueno este será mi segundo hijo aun que espero sea una niña y así tener la pareja , mi peque tiene casi los 4 añito y aquí es el manda más dice que tiene que ser niño si no le alega al medico jeje!!yo con ganas de ir a ver su primera el eco y que el peque valla para que vea como evoluciona ! Encantada de estar por aqui , saludos a todas
    Hace 2 horas 50 minutos
  • Comunidad
    Hola, bueno este será mi segundo hijo aun que espero sea una niña y así tener la pareja , mi peque tiene casi los 4 añito y aquí es el manda más dice que tiene que ser niño si no le alega al medico jeje!!yo con ganas de ir a ver su primera el eco y que el peque valla para que vea como evoluciona ! Encantada de estar por aqui , saludos a todas
    Hace 2 horas 55 minutos
  • Comunidad
    Hola mamis..!! Yo también estoy de 8 semanas, y también es el primer embarazo. Estoy un poco asustada... Aunque veo que no soy la única. Estoy con náuseas, mucho sueño, dolor de pecho, de barriga.. En fin... Lo tengo todoo.. Espero que pasen estos meses malos rápido... Y poder disfrutar de esta experiencia que es única!!!
    Hace 3 horas 35 minutos
  • Comunidad
    Hola mamis..!! Yo también estoy de 8 semanas, y también es el primer embarazo. Estoy un poco asustada... Aunque veo que no soy la única. Estoy con náuseas, mucho sueño, dolor de pecho, de barriga.. En fin... Lo tengo todoo.. Espero que pasen estos meses malos rápido... Y poder disfrutar de esta experiencia que es única!!!
    Hace 3 horas 40 minutos
  • Bebes
    Buenas tardes una pregunta, tengo un niño de dos años tendría entonces que pedir cita al pediatra para vacunarlo de la varicela? Muchas gracias un saludo
    Hace 4 horas 41 minutos
  • Salvamamas
    Lo del chupete es opcional mi hija tiene 18 meses y nunca uso el chupete....
    Hace 4 horas 51 minutos
  • Comunidad
    Hola soy mama de un bebé de 24 meses y este año va a la guarde por primera vez Nose cuando y como hacer para quitarle los pañales me podría dar consejos y opiniones gracias un saludo
    Hace 5 horas 6 minutos
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    Hola soy mama de un bebé de 24 meses y este año va a la guarde por primera vez Nose cuando y como hacer para quitarle los pañales me podría dar consejos y opiniones gracias un saludo
    Hace 5 horas 16 minutos
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    Hola soy mama de un bebé de 24 meses y este año va a la guarde por primera vez Nose cuando y como hacer para quitarle los pañales me podría dar consejos y opiniones gracias un saludo
    Hace 5 horas 26 minutos
  • Comunidad
    Holaaa
    Hace 6 horas 27 minutos
  • Comunidad
    Holaaa
    Hace 6 horas 28 minutos
  • Comunidad
    mañana tengo la primera eco!! (nervios nervios ya quiero ver a mi bebé <3) alguna experta que me sepa decir si se sabe a ciencia cierta si te la hacen transvaginal o en la panza?? voy por la seguridad social en la provincia de Cádiz
    Hace 8 horas 27 minutos
    laurins según mis cálculos estoy de 12 y días y según última regla de más ya mañana os cuento <3
    Hace 2 horas 14 minutos
  • Comunidad
    Me llamo cecilia estoy d 19 semanas casi aun no sabemos el sexo del bebe soy primeriza
    Hace 9 horas 12 minutos
  • Comunidad
    Hola mamás, estoy de 13 semanas, ya tengo una hija de 9 años y con ella fue todo bien aunque tuve bastantes molestias durante el embarazo. Esta vez ha sido diferente, las primeras semanas si que sentía más sueño y fatiga, sobre todo con el calor, bajones de tensión y algo de acidez pero nada de náuseas. Ahora ya mucho mejor.
    Hace 9 horas 21 minutos
  • Comunidad
    Hola a todas!!! Como lo lleváis??
    Hace 9 horas 28 minutos

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