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El sobrepeso puede dificultar el embarazo

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El sobrepeso puede dificultar el embarazo. Así es que, si sufres de ello y estás intentando quedarte embarazada, lo mejor es que pierdas esos kilitos que te sobran para facilitar la gestación en un buen estado de salud.

No se trata de una cuestión estética, sino de salud. Padecer sobrepeso antes del embarazo puede dificultar la gestación y, una vez embarazada, puede suponer problemas de salud tanto para la mamá como para el bebé. Por este motivo, los ginecólogos subrayan la importancia que tiene comenzar el embarazo con el peso adecuado y mantenerlo a lo largo de los nueve meses de gestación. El sobrepeso afecta negativamente a la capacidad de concebir y a la buena marcha del embarazo. Los médicos recomiendan a las mujeres con sobrepeso y obesidad que deseen tener un bebé seguir una dieta para perder los kilitos de más, con el fin de favorecer el equilibrio en el organismo y, por lo tanto, la concepción y el embarazo en las mejores condiciones.

La ovulación en mujeres obesas suele verse dificultada por el síndrome del ovario poliquístico (una disfunción hormonal femenina muy común) y por la resistencia a la insulina (reducción de la eficacia de la insulina, la hormona que metaboliza el azúcar). Ambas situaciones plantean una serie de riesgos para el embarazo. Además, el sobrepeso en la futura mamá puede provocar aborto, espina bífida y malformaciones cardiacas fetales, diabetes gestacional y preeclampsia, parto prematuro y cesárea de emergencia.

Las futuras mamás que padecen sobrepeso deben mantener su alimentación bajo control médico y nutricional. Para conseguir un equilibrio entre la alimentación y el estado de salud del organismo, se aconseja la práctica de una actividad física regular que, en el caso de las mujeres con sobrepeso, debe ser la natación, ya que permite quemar muchas calorías sin gran esfuerzo, porque en el agua el peso no constituye un obstáculo.

Por último, los controles del embarazo deberán ser más cuidadosos de lo habitual, especialmente durante el tercer trimestre, ya que la pared abdominal de la futura mamá es más gruesa debido a la presencia de grasa, lo que hace más difícil el examen del bebé.  Si no hay complicaciones, normalmente se va al ginecólogo una vez al mes. De lo contrario, el seguimiento deberá ser más estricto.

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Comentarios (2)

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es natural, ordenado, sistematizado y muy exitoso, yo lo aconsejo por lo que vi en mi ti, ella tiene 6 meses de feliz embarazo.
Hola: Recomiendo el método que usé a todas las mujeres que deseen traer una vida a este mundo.. está en la web http://www.remediemos.com/quedarembarazada.htm ,
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