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Ciclo menstrual: ¿qué es la fase lútea?

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¿Sabes que la fase lútea es la tercera fase del ciclo menstrual? Está muy relacionada con el período fértil y su desarrollo es distinto cuando el óvulo es fecundado. ¿Tienes dudas sobre en qué consiste y cuándo se ovula? Tranquila, te lo explicamos.

La fase lútea es la tercera fase del ciclo menstrual, que empieza justo después de la ovulación y que se prolonga hasta el día anterior a que el siguiente período menstrual comience. El desarrollo de la fase en cuestión varía según si el óvulo ha sido fecundado o no. En caso de que no haya tenido lugar la fecundación, la fase lútea se caracteriza por el síndrome premenstrual, que puede provocar cambios de humor, irritabilidad, tensión en la zona mamaria, etc.

En caso de que el óvulo haya sido fecundado, esta etapa se caracteriza por la aparición en el ovario, tras la liberación del óvulo, de un tejido de color amarillento, que da nombre al cuerpo lúteo y que es muy rico en colesterol. Este tejido forma grandes cantidades de progesterona, que tiene como objetivo preparar el endometrio para alimentar al huevo fecundado hasta que pueda nutrirse de la sangre materna a través de la placenta. Además, el cuello del útero segrega un moco espeso que impide la entrada de gérmenes, como medida de protección del huevo en crecimiento. La implantación del óvulo fecundado tendrá lugar alrededor de siete o diez días después de la ovulación y los niveles de progesterona continuarán siendo elevados a lo largo de todo el embarazo. 

( Te interesa: Calculadora de la ovulación: ¡averigua cuándo vas a ovular! )

¿Cómo se dearrolla la fase lútea?

La fase lútea se desarrolla de dos formas distintas, dependiendo de si el óvulo ha sido fecundado o no:

· Si el óvulo ha sido fecundado. Si te has quedado embarazada, las células del huevo empezarán a transformarse y la placenta segregará una nueva hormona, la gonadotropina coriónica humana, que se detecta en la sangre de la futura mamá a través del test de embarazo. La hormona gonadotropina coriónica asegura la vitalidad del cuerpo amarillo para que continúe produciendo grandes cantidades de progesterona y para que se alimente, de este modo, el huevo fecundado hasta que lo haga la placenta. 

· Si el óvulo no ha sido fecundado. En este caso, el folículo, que se encuentra vacío, se contrae y los niveles de estrógeno y de progesterona disminuyen. Sin embargo, durante el proceso de contracción del folículo vacío, este continúa produciendo progesterona y estrógenos, motivo por el cual algunas mujeres sienten los síntomas premenstruales, como la hinchazón, la irritabilidad o el dolor en los senos. Posteriormente, se empezará a romper el recubrimiento de la matriz y se expulsará a través de la regla. Así empieza el siguiente ciclo. 

¿Cuánto tiempo dura?

Una fase lútea normal suele durar un mínimo de 10 días y un máximo de 16 días. Si la duración es igual o inferior a 9 días se debe consultar con el médico, ya que ello indica que se puede padecer insuficiencia lútea. Esta insuficiencia puede deberse a una disfunción ovárica o, por el contrario, puede ser causada por otras enfermedades endocrinológicas, como los trastornos tiroideos (hipotiroidismo e hipertiroidismo) o la hiperprolactinemia (aumento de la hormona prolactina en sangre). 

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