Mi bebé y yo

Pasear con el bebé en invierno: consejos prácticos

( 25 votos) load
facebook twitter whatsapp

Salir a pasear con tu bebé es bueno para él y para ti. Sin embargo, en invierno, con el frío, es importante que tengas en cuenta algunas precauciones, como saber cuál es la mejor hora del día para salir. ¡Toma nota de estos prácticos consejos!

Hace tiempo, cuando los niños nacían en casa, solamente podían salir a pasear después de los primeros 40 días de vida. Sin embargo, hoy en día esta regla no tiene ningún fundamento científico. Los bebés pueden salir a pasear mucho antes. El aire libre y los rayos del sol tonifican su piel y fortifican sus huesos. El sol, además, estimula la producción de vitamina D, indispensable para fijar el calcio en los huesos

A medida que el niño crece, el paseo se convierte en un momento estimulante para que el pequeño coja confianza en el mundo exterior: conoce voces, ruidos, colores y formas diferentes y se encuentra con personas nuevas que constituyen una experiencia fundamental para su desarrollo psicológico. Sin embargo, no es lo mismo salir a pasear en primavera que en invierno, ya que con el frío se deben extremar las precauciones.

(Te interesa: Mitos y verdades sobre cómo abrigar adecuadamente al bebé)

Tiempo y horarios para el paseo

  • El primer paseo con el bebé no debe ser muy largo. Paulatinamente ya se irá incrementando el tiempo de estar al aire libre con el pequeño.
  • Es importante salir una vez el bebé ya se ha alimentado y no está hambriento
  • Se puede salir a pasear cada día, pero tampoco pasa nada si se permanece un día en casa porque hace demasiado frío o está lloviendo.
  • Dependiendo de la época del año en la que nos encontremos, el momento del día para salir a dar el paseo con el bebé varía. En otoño e invierno, especialmente durante los días de frío, lo ideal es salir a pasear al mediodía, momento en que las temperaturas son algo más suaves. En cambio, en primavera y verano, cuando hace más calorcito, es mejor salir a media mañana o a última hora de la tarde.

Precauciones que hay que tomar 

  • Evita llevar al niño a lugares contaminados. El aire que se respira es una mezcla de distintas emisiones provenientes de las instalaciones de la calefacción, las industrias y los medios de transporte, especialmente en las ciudades.
  • Evita las calles con mucho tráfico.
  • No permanezcas cerca de las gasolineras, donde hay elevadas concentraciones de benceno, tóxico para los pequeños.
  • Evita las horas punta y, a ser posible, elige pasear en un parque o en una zona verde, alejada de los centros urbanos, a menudo demasiado transcurridos.

(Te interesa: ¿Cómo vestir al bebé si hace calor?)

Situaciones climáticas adversas

  • El frío y el viento. El frío no es malo para el bebé si está bien tapado. Lo mismo sucede con las corrientes de aire. Si el aire es limpio, es bueno para la salud. En cambio, si hace un viento muy fuerte, es mejor que el pequeño permanezca en casa. El viento fuerte remueve partículas de gérmenes y virus y eso hace que se incrementen las posibilidades de contraer enfermedades.
  • La lluvia y la nieve. Si se trata de una llovizna o de una lluvia fuerte e insistente pero irregular, se puede salir tranquilamente con el niño. Eso sí, debes taparlo bien y protegerlo dentro del cochecito con impermeables específicos. Si hace un temporal, es mejor evitar el paseo y dejarlo para más tarde u otro día. Por último, el clima frío y seco de una nevada no afecta al niño si sale bien abrigado.

Los consejos del pediatra

A continuación, te mostramos un vídeo con los consejos de Jordi Pou, pediatra del hospital de Sant Joan de Déu, sobre cuándo se puede salir a dar el primer paseo con el bebé y qué cosas tener en cuenta. 

(Te interesa: Productos básicos para salir de paseo con el bebé)
 

Te puede interesar

Y tú ¿Qué opinas?
Tienes que estar registrada para escribir un comentario o votar. Puedes registrarte aquí o si ya tienes una cuenta, puedes acceder a ella.
ACCEDE A TU CUENTA
Recuérdame
Entrar
REGÍSTRATE GRATIS
ÚNETE A LA COMUNIDAD DE MI BEBÉ Y YO
REGÍSTRATE GRATIS ¿Por qué registrarme?

Comentarios (24)

A mi bb le gusta salir a pasear y eso que apenas va para 3 meses ?e gusta ver a todas partes por cuestiones de Escuela siempre salimos a medio día a dejar a mis nenas a la escuela y ella encantada viendo el exterior solo le protege de que no le de el viento de frente le cubro con una cobijita y ya en la tarde ya a las 5 cuando ellas salen nos quedamos un rato en la placita de juegos para que se distraigan todas solo si esta bueno el clima no muy frío o lluvioso
Pero sacarlos a pasear es lo ideal así no se enferman tanto
el mejor momento es despues de comer entre eso de las 2-3pm el sol estara en su punto y sera el calor amenuo para el
El mejor momento para mí es después de comer, así se duerme la siesta y yo paseo la comida.
el mejor momento para pasear a mi bebé en invierno es tantito después del medio día, pues las mañanas son muy frías y también las tardes son un poco frías y tengo que cuidar a mi bebé de resfriados o cualquier otro malestar relacionado con la temperaturas bajas.
El mejor momento para salir de paseo con mi gorda es en la tarde/noche cuando ya no hay tanto sol pero tampoco hace tanto viento.. pero soy fan de esas salidas juntas ???? y disfrutar de la naturaleza ????????
VER MÁS COMENTARIOS