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El bebé se despierta por la noche: ¿cómo actuar?

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Durante el primer año, casi todos los niños se despiertan por la noche. En este artículo, te damos las pautas que debes seguir para que este problema de sueño no se acentúe aún más.

Con bastante frecuencia, las madres deben enfrentarse a los despertares nocturnos de su hijo, dado que los padecen aproximadamente el 10-15% de los bebés desde sus primeros días. Las causas de que el bebé se despierte por la noche pueden ser muy variadas y es muy importante intentar prevenir los problemas relacionados con el sueño del bebé, en lugar de afrontarlos cuando ya han surgido.

(Te interesa: Terrores nocturnos y pesadillas en bebés y niños)

Se despierta por la noche: las causas

Las causas que hacen que el bebé no duerma por la noche o se despierte son fáciles de detectar y prevenir. Las causas más comunes son:

- Lactancia frecuente durante el día. El bebé come cada vez que llora, incluso cada 30-60 minutos. Por tanto, su estómago se habitúa a ser llenado con poca cantidad y muy a menudo, en lugar de esperar a las horas determinadas entre una comida y otra. En consecuencia, puede que el niño se despierte por la noche llorando reclamando comida o consuelo de su mamá.

- Otra causa de que el bebé se despierte por la noche puede ser el llanto provocado por la separación. Se trata de la denominada "angustia por la separación", que se manifiesta, sobre todo, entre los seis meses y los dos años de edad. Esta angustia aparece cuando el niño no ve a la madre o empieza a quedarse con los abuelos o con el canguro, y se acentúa en el momento del sueño.

(Te interesa: Llanto del bebé: aprende a interpretarlo)

- Dar de comer al bebé para que se duerma. Si se da el pecho para que el bebé se duerma, lo último que recuerda el pequeño es el hecho de chupar, del pecho o del biberón. Así que, cuando se despierte por la noche, puede pensar que el único modo de dormirse es ese y reclame llorando la leche.

- Períodos de sueño prolongados durante el día. De este modo, el niño tiene menos sueño por la noche.

- Cambio de pañales nocturno. El bebé se acostumbra a llorar todas las veces que se nota mojado y, por ello, se despierta por la noche.

- Entretener al niño durante la noche. Si el pequeño está acostumbrado a que cada vez que llora sus padres lo entretengan y lo calmen, podría acostumbrarse a esta situación y asumirla como normal y deseable. El bebé debe comprender que hay unas horas para el juego y otras para el sueño.

(Te interesa: Sueño del bebé: respuestas del experto en sueño infantil)

 

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Comentarios (45)

Me parece vergonzoso que pongan como motivo "frecuente lactancia". Teniendo en cuenta que las recomendaciones actuales son lactancia a demanda. Si un bebé mama a demanda (con la artificial debería ser igual) el término "frecuente" no tiene cabida. Agradecería una rectificación/aclaración porque por culpa de artículos como éste muchas madres dejan la lactancia antes de hora (a menor estimulación menor producción de leche).
Invitado - ADRIANAELVIRA
Bueno mi caso es muy particular, desde que nacio emilio mi bebe de 13 meses, ha sido dificil que no se deperatara por la noche, intente de todo, agua de manzana , baños antes de acostarse y lo ultimo ahora desde los 11 meses me lo traje para mi cama porque estaba cansada de levantarme hasta 6 veces cada noche y luego madrugar para trabajar... ahora si que esta mas dificil porque lo acuesto en su cuna y a la hora busca que lo traiga para la cama de sus papas... sinceramente esta ha sido una situación muy dificil para mi esposo y yo , porq ahora dormimos un poco mas pero incomodos... si alguien me ayuda con consejos se los agradezco
Invitado - invitado
mi bebe tiene 5 meses y por la noche se desoierta frecuentemente , no es hambre porque no se termina el biberon .Que puedo hacer
Invitado - invitado
mi bebe tiene 7 meses y desde hace un mes se despierta por la madrugada (antes no lo hacia)..me podrian apoyar para ver que puedo hacer o cuales son las causas
Invitado - invitado
Yo tengo mi bebe de 6 meses y sigue despertando por la moche hay veces q despierta mas veces de lo moral y eso q trato de hacerle dormir bien llenito
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