Semana 16 de embarazo

Semana 16
De Embarazo
¡Empieza a aprender a respirar!
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CRECIMIENTO Y DESARROLLO EN LA SEMANA 16 DE EMBARAZO

CRECIMIENTO Y DESARROLLO EN LA SEMANA 16 DE EMBARAZO

Te explicamos cómo evoluciona tu cuerpo a las 16 semanas de embarazo y cómo va creciendo tu bebé. Te ayudamos a despejar todas tus dudas.

El tamaño de tu bebé esta semana
El tamaño de tu bebé
Aguacate
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Aguacate

En la semana 16 de embarazo, el pequeño mide unos 11 centímetros y su peso alcanza unos 80 gramos. A partir de esta semana, el cuerpo empieza a crecer más que la cabeza. Los brazos y las piernas son más largos. Ya puede flexionar sus extremidades e, incluso, separar los deditos de sus manitas.
Una capa de vello, el lanugo, que desaparecerá dentro de unos tres meses, lo recubre y su cabeza se mueve de forma armónica. El niño empieza a "estudiar" el ambiente que lo rodea y a "entrenar" sus propios músculos perfeccionando el control nervioso de los movimientos. Aunque parezca increíble, ya puede percibir la luz. Además, ya empieza a realizar algunos movimientos torácicos. Empieza a practicar para aprender a respirar.
Edad del feto: 14 semanas.​

Cómo cambia tu cuerpo en la Semana 16 de embarazo

CóMO CAMBIA TU CUERPO EN LA SEMANA 16 DE EMBARAZO
Cómo cambia tu cuerpo en la Semana 16

¡A las 16 semanas de embarazo, el útero y el pecho cada vez son más grandes! Hace seis semanas, tu útero pesaba unos 140 gramos, mientras que ahora ha duplicado prácticamente su peso y, con él, ha aumentado también la placenta y el líquido amniótico.

(Te interesa: Líquido amniótico: todo lo que debes saber)

Si han aparecido las temibles manchas oscuras en la piel de la cara, es decir, estás sufriendo el llamado cloasma gestacional, deberás exponerte con moderación al sol y, cuando lo hagas, deberás utilizar crema con un factor de protección muy elevado. Este tipo de manchas no te deben preocupar, pues debes tener en cuenta que son pasajeras y, en principio, desaparecerán una vez des a luz a tu bebé. Son consecuencia de los cambios hormonales que está sufriendo tu cuerpo durante la gestación. Si después del parto no desparecieran, existen tratamientos para combatirlas. ​

Consejos y bienestar en la Semana 16 de embarazo

CONSEJOS Y BIENESTAR EN LA SEMANA 16 DE EMBARAZO
Consejos y bienestar en la Semana 16

Cuando llegas a las 16 semanas de embarazo, dormir resulta más complicado. ¡Aprende a dormir de lado! A medida que el abdomen adquiere volumen, ésta es la posición más aconsejable para no aplastar el útero. Sin embargo, si te mueves mucho por la noche y tiendes a ponerte boca arriba, colócate una almohada detrás de la espalda para disminuir la presión sobre el útero y evitar el dolor de espalda durante el embarazo.
¿Has efectuado la visita ginecológica de control? Recuerda que, de ahora en adelante, seguramente deberás llevarla a cabo cada mes. Éste es también el período en el que, si deseas estar más tranquila, te realizarán algunos exámenes prenatales sobre enfermedades genéticas, como el triple screening y la amniocentesis.​

(Te interesa: Triple screening: ¿qué es y cómo se interpreta?)

¿Llevas siempre puesto el cinturón de seguridad en tus desplazamientos en coche? También es obligatorio en las embarazadas. Recuerda que la DGT recomienda su uso correcto, para proteger al feto de posibles daños en caso de accidente. Para ello, la futura mamá debe asegurarse de que el cinturón está abrochado en la posición adecuada, para lo que existen adaptadores específicos que impiden que el cinturón esté mal colocado y pueda comprometer el desarrollo del feto en caso de accidente. Si quieres protegerte con un adaptador de cinturón de seguridad, infórmate aquí. Y, si quieres comprarlo, puedes hacerlo aquí.

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