Semana 2 de embarazo

¡El embrión se empieza a desarrollar!
Semana 2

Semana 2 de embarazo: crecimiento y desarrollo del feto

El inicio de la segunda semana de embarazo lo determina el final de la menstruación y el comienzo del engrosamiento de la pared uterina, para prepararse ante un posible embarazo.

El tamaño de tu bebé esta semana
Semilla de sésamo
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Semilla de sésamo

Hacia el final de la segunda semana de embarazo es cuando se produce la ovulación, es decir, cuando el folículo ovárico maduro se rompe y libera el óvulo para poder ser fecundado.

  • Una vez expulsado el óvulo del ovario, se dirige hacia el lugar de encuentro con el espermatozoide: la trompa de Falopio.
  • El folículo resultante de la expulsión del óvulo permanece en el ovario produciendo la hormona progesterona, cuya función principal es aumentar el grosor de la pared interna uterina: el endometrio. Con ello, se intentará crear un medio ideal para albergar al embrión.
  • Alrededor del día 14 del ciclo menstrual (en ciclos regulares de 28 días) se produce la ovulación. Por ello, si estás buscando un embarazo, sería recomendable intensificar las relaciones sexuales entre los días 12 y 16 del ciclo.
  • Normalmente, es un único folículo ovárico maduro el que libera un óvulo. Sin embargo, hay mujeres que liberan más de un óvulo en un mismo ciclo menstrual, en cuyo caso, de ser ambos óvulos fecundados e implantados en el útero, estaríamos ante un embarazo gemelar dicigótico (conocidos como mellizos).

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2 semanas infografia

El bebé en la ecografía: semana 2

Prosigue el camino hacia la fecundación. Te ofrecemos la imagen de una ecografía de dos semanas, para que te hagas una idea de qué se podría observar, en este caso, el saco gestacional.

ecografia bebe semana 2ok

Ecografía de dos semanas

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Cambios en la madre en la semana 2 de embarazo

Estos son los cambios que se producen en la futura mamá en la segunda semana de embarazo:

  • En torno a un 20% de las mujeres afirman notar dolor pélvico durante la ovulación. Este dolor puede deberse a la distensión de la superficie del ovario por el crecimiento del folículo, que alberga en su interior el óvulo que se liberará en el momento de la ovulación. Además, con la expulsión del óvulo, se segregan sustancias que pueden causar irritación en los tejidos de alrededor del ovario, lo que también podría ocasionar cierto malestar.
  • La vagina también puede estar más lubricada debido al aumento del moco cervical, que además se vuelve más transparente, viscoso y elástico.
  • Otras señales que te ayudarán a corroborar que estás en la segunda semana de embarazo y a punto de ovular, es el aumento de la temperatura corporal basal (al despertarnos por la mañana) entre 0,2  y 0,5 grados C.
  • Se podría decir que entre los días 12 y 16 del ciclo, es cuando mayores probabilidades de embarazo existen en una mujer que tiene ciclos regulares de unos 28 días, aproximadamente.
  • Durante estos días, aunque se trate de un corto periodo de tiempo, los niveles de estrógenos se elevan hasta alcanzar su punto máximo. De igual modo que también se produce la hormona masculina de la testosterona, responsable asimismo de la libido. Debido a ello, durante estos días, las mujeres sentimos un mayor deseo sexual que el resto de los días del ciclo menstrual.

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Qué hacer en la segunda semana de embarazo

Estas son las cosas que debes hacer en la semana 2 de embarazo:

  • Durante la consulta preconcepcional, así como al inicio del embarazo, es muy probable que tu matrona mida tu índice de masa corporal (IMC), o lo que es lo mismo, una estimación de la grasa corporal en base a la altura y el peso.
  • Evidentemente, tener un peso saludable es fundamental a lo largo de la vida, pero lo es más aún si se planea tener un bebé, ya que éste puede ser determinante para el desarrollo de patologías asociadas al embarazo que puedan tener repercusiones en el feto.
  • Lo ideal es que esta consulta tenga lugar durante los meses previos a quedar embarazada. Sin embargo, un elevado porcentaje de los embarazos no se planifican y hacen difícil una valoración previa. ¡No te preocupes! Tu matrona te acompañará durante todo tu embarazo y aclarará todas tus dudas.

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Qué precauciones debes tomar en la segunda semana de embarazo

Estas son las precauciones que debes tomar en la semana 2 de embarazo:

  • Lo primero que cabe señalar es que durante el primer trimestre existe un mayor riesgo de aborto espontáneo y de malformaciones fetales, por lo que hay que hacer especial énfasis en evitar temperaturas extremas y limitar la exposición a fármacos y/u otros tóxicos ambientales.
  • Lo ideal es iniciar el embarazo partiendo de un normopeso. Si, por el contrario, tu peso es elevado, se recomienda su pérdida con dieta sana y equilibrada, y realizando ejercicio físico.

embarazada vida saludable

Consejos en la semana 2 de embarazo

Es importante entender que el embarazo es un estado fisiológico de la vida, por lo que la futura mamá puede seguir llevando una vida normal durante el embarazo. No obstante, algunas aficiones deberían ser adaptadas, como por ejemplo evitar deportes de gran impacto.

No olvides que, tal como te recomendamos en la primera semana, es importante:

  • Tomar suplementos de ácido fólico (0’4 mg/día) lo antes posible (si es previo al embarazo, mejor), para disminuir la probabilidad de defectos del tubo neural en el recién nacido, como es el caso de la espina bífida.
  • Incorporar la sal yodada a nuestra dieta y aumentar la ingesta de alimentos ricos en yodo.
  • Tomar el sol diariamente para ayudar a la absorción de la vitamina D, implicada en el proceso de embarazo.
  • Llevar una actividad física de unos 30 minutos diarios, 5 días a la semana, te proporcionará un bienestar físico y emocional, y ayudará a que la embarazada se sienta feliz, además de contribuir a que el embarazo sea de bajo riesgo.

esther baeza fameminerva morcillo fameSUPERVISIÓN CIENTÍFICA: Federación Asociaciones de Matronas de España - FAME
Esther Baeza Pereñíguez. Matrona C.S. Los Alcázares (Murcia). 
Minerva Morcillo Múñoz. Matrona Servicio Murciano de Salud.

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REDACTORA DE MI BEBÉ Y YO. Especializada en embarazo, maternidad y paternidad, bebés y niños, y coordinadora de nuestra Agenda del Embarazo.
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