He leido en numerosos articulos que es beneficioso un suplemento de acido folico para las mujeres que quieren tener un bebe y que la cantidad recomendada es de entre 0.4 y 0.6 mg.

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

La toma de ácido fólico está recomendada en todos los protocolos de control de la gestación. Los estudios determinan que el máximo beneficio parece ser cuando se inicia la toma unos 8 meses antes de quedar embarazada. Si después de la toma no sobreviene la gestación no ocurre nada; al cuerpo de la mujer le va bien el ácido fólico. Las cantidades no están cerradas en todos los estudios. Pero tampoco hay problemas por sobredosificación. Tome su pastilla diaria y esté tranquila.

 

 

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