Estoy embarazada de 17 semanas y quisiera empezar a hacer pilates, pero me han detectado hipotiroidismo, ya estoy con tratamiendo, pero he leido que para hacer pilates debo consultarlo. Podria decirme por favor en que podria hacerme mal el ejercicio?

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

Se puede hacer Pilates siempre que diga al monitor que está embarazada. Así sabrán qué ejercicios debe hacer y cuáles no, porque podrían afectar a su embarazo. El hipotiroidismo debe ser compensado con medicación, como ya le han hecho. No creo que, si está compensada, el Pilates sea un problema: son ejericios dirigidos a compensar los problemas de las personas.
 

 

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