Estoy embarazada de 24 semanas y he engordado 13 kilos. La alimentacion que llevo es normal, no como dulces y siempre en las cenas tomo ensalada con carne o pescado a la plancha.

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

Cada persona reacciona a los alimentos de una forma personal, debería hablar con su medico para que él pudiera orientarle en su caso particular sobre la dieta que debería hacer para aumentar el peso en el embarazo de forma normal. En general, debe vigilar la sal, pues a lo mejor el aumento de peso no se debe a que aumenta su masa muscular y de reservas de grasa, sino que va reteniendo líquidos. El aumento de peso de la embarazada suele ser por ese motivo y por ello debe ser controlado, pues puede aumentar la tensión. Hable con su médico.

 

 
 
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