Durante todo mi embarazo he practicado natacion en la piscina climatizada de mi barrio. Actualmente me encuentro en la semana 34 de gestacion y algunas personas me han comentado que deberia suspender este ejercicio por riesgo a infeciones, rotura de bolsa... normalmente la temperatura del agua de la piscina es de 27-26 ºC ¿Corro riesgos si continuo con la natacion?

Respuesta de Dr. Enrique Ripoll Espiau

La natación es el mejor ejercicio que puede practicar una embarazada. Se hace ejercicio en flotación, y eso es bueno para las articulaciones. Yo creo que si la piscina está en buenas condiciones, y eso es fundamental en las piscinas públicas, se puede practicar ese ejercicio hasta el día del parto, siempre haciendo una natación descansada y suave, ya que no debe ganar ninguna competición. Disfrute.

 

 

 

 

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