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Gimnasia facial

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Parecen simples muecas pero son un ejercicio para tonificar y alisar la piel facial. Hay que hacer los ejercicios todos los días y, en una semana, el resultado está asegurado.

¿Empiezas a notar que esas arrugas faciales se multiplican? ¡Tenemos la solución! Te presentamos una serie de ejercicios de Lifting gym que te harán recuperar, en pocas semanas, la tonicidad y la suavidad de la piel de la cara. Eso sí, debes ser constante y con el tiempo, ir aumentando el número de repeticiones de cada ejercicio.
Encontrarás muecas para hacer desaparecer las arrugas del contorno de los labios, los ojos, el cuello y las mejillas. ¿A qué esperas​ para ponerte frente al espejo y practicar? En pocas semanas, empezarás a notar los resultados.
Si todavía quieres estar más estupenda, además de ejercitar tus músculos faciales, puedes nutrir tu piel con una mascarilla o un peeling facial. Te  ayudará a hidratar la piel y aportarle más elasticidad.  



Para las mejillas y el ánimo, una sonrisa
Activar los músculos de la sonrisa es muy positivo para la piel y para el estado de ánimo. La sonrisa, aunque sea forzada, estimula las áreas cerebrales relacionadas con el buen humor.
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Para las mejillas y el ánimo, una sonrisa
Activar los músculos de la sonrisa es muy positivo para la piel y para el estado de ánimo. La sonrisa, aunque sea forzada, estimula las áreas cerebrales relacionadas con el buen humor.
Arrugas del cuello
Estirar la cabeza hacia arriba es un buen ejercicio para tensar la piel del cuello. Llevar la mandíbula inferior hacia delante y repetirlo varias veces.
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Arrugas del cuello
Estirar la cabeza hacia arriba es un buen ejercicio para tensar la piel del cuello. Llevar la mandíbula inferior hacia delante y repetirlo varias veces.
Arrugas de ojos y frente
Un buen ejercicio para los ojos es cerrarlos con fuerza. Otro ejercicio consiste en cerrar los ojos y dejar una pequeña rendija. Se estiran los párpados con los dedos.
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Arrugas de ojos y frente
Un buen ejercicio para los ojos es cerrarlos con fuerza. Otro ejercicio consiste en cerrar los ojos y dejar una pequeña rendija. Se estiran los párpados con los dedos.
Arrugas en los labios y la nariz
Se ponen los labios como si se estuvieran lanzando besos y, al mismo tiempo, se intenta sonreír. Evita arrugar la frente y apretar los ojos.  
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Arrugas en los labios y la nariz
Se ponen los labios como si se estuvieran lanzando besos y, al mismo tiempo, se intenta sonreír. Evita arrugar la frente y apretar los ojos.  
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