Mi bebé y yo

Hijos y trabajo: 8 trucos útiles

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Conciliar tu vida laboral y familiar no es fácil. Para acercarte lo máximo y conseguir tiempo para ti, para tus hijos y para tu empleo es imprescindible la organización, determinación y una lista de prioridades. Te ofrecemos ocho trucos infalibles.

No desesperes si piensas que no llegas a todo, especialmente a todo lo que tiene que ver con el trabajo y tus hijos. No somos 'superwoman', ni tampoco pretendemos serlo. Por eso es importante que tengas en cuenta los siguientes ocho consejos, te organizarás mejor y no te desesperarás por el camino:

1. No pienses que, de repente, todo funcionará a la perfección. Es difícil habituarse a los nuevos ritmos. Lo importante es actuar con calma y determinación.

2. Para ir al trabajo lo más tranquila posible debes confiar ciegamente en la persona que cuida de tu hijo: abuelos, canguro o la escuela infantil. Ten en cuenta que el niño conseguirá adaptarse a una nueva persona únicamente si tú la aceptas por completo.

3. Los abuelos, el canguro o la maestra de la guardería… Sea quien sea la persona escogida, es preciso establecer un diálogo constante y constructivo, con un continuo intercambio de ideas.

4. Durante el transcurso del día, encuentra al menos una hora para dedicarte tiempo exclusivamente a ti misma.

(Te interesa: Con más medidas de conciliación laboral y familiar, las españolas tendrían más hijos)

5. Es indudable que la calidad del tiempo que transcurres con tu hijo es mucho más importante que la cantidad, aunque lo ideal es que pases el mayor tiempo posible con él, aunque sean momentos sin actividad o aburridos. Pero cada mujer y familia es un mundo, no te compares con el resto, cada circunstancia es particular.

6. Las tareas domésticas no son exclusivas de la mamá. Trabajes o no fuera de casa, tu pareja debe responsabilizarse de lo que le toca o de lo que hayáis acordado. En el caso de que no queráis o podáis hacerlas, y os lo podéis permitir, contratad una persona para que haga las tareas oportunas. Aunque no trabajes fuera de casa, no vale que tú sola cargues con todo. Tampoco es coherente que te levantes siempre tú por la noche si el bebé llora. Criar y cuidar a un bebé significa que el compromiso de las dos personas es por igual.

7. La programación, como siempre, ayuda. Organiza mediante pizarras, notas y anotaciones en el calendario incluso el más mínimo detalle, decidiendo con antelación qué hará cada uno.

8. Evita el sentimiento de culpa. No te sientas poco válida únicamente porque el trabajo te aleja algunas horas de tu hijo. El objetivo no es convertirte en una "supermamá".

Ten en cuenta que tienes derecho a poder reducirte o compactarte la jornada laboral, o incluso pedir una excedencia, para conseguir conciliar, tal y como establece la ley. Pero que no solo tú puedes tomar esta medida, el padre también tiene derecho a hacerlo, así que no es tu obligación pedirla por el simple hecho de ser la mamá. Tienes que decidirlo en función de los ingresos que aporta cada uno en casa y valorar tu voluntad.

(Te interesa: La reducción de jornada por maternidad)

(Te interesa: Permiso de lactancia)

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Comentarios (3)

Invitado - invitado
hola, soy una madre soltera de tres hijos, dos de ellos aún menores de edad y por no tener quien me los cuide se me complican las cosas en el trabajo y necesito saber si tengo la posibilidad de pedir trabajar desde casa ya que dispongo de ordenador e internet. Mi madre cayo enferma y ahora no tengo ayuda de ningun tipo con mis hijos y el padre se desentiende. ¿ Que puedo hacer ? no quiero perder el trabajo porque el sueldo me viene muy bien. Por las mañanas mientras estan en el colegio no tengo problema, el problema es por las tardes, pero no quiero que me reduzcan sueldo por media jornada ya que no llegaria a fin de mes. Les agradezco toda la ayuda que puedan brindarme, gracias. Maite.
Invitado - invitado
Hola, me gustaría que me orientaran un poquito. Estoy embarazada de 17 semanas, soy autónoma, concretamente, tengo una consulta de Psicología Infantil. He intentado informarme sobre mis derechos pero no los veo del todo claro. Por ejemplo, si necesitara pedirme la baja antes del parto para recibir la prestación tendría que quedarme al menos 6 semanas despues del parto, ¿esto es así?.Por favor, ayúdenme, igual estoy preocupada con la lactancia, ya que mi horario es de 16 a 21h. Mil gracias. Mª Salud.
Invitado - invitado
Pues si. Yo soy madre trabajadora fuera de casa. Al principio pensé que se ma caía el mundo encima pues me sentía bastante agobiada con los nenes, casa y el trabajo. Gracias a Dios me organice y ahora estoy relajada, y ese estado de tranquilidad hace que el tiempo que dedico a los nenes sea mucho mas fructífero y les transmito a ellos mi estado anímico, que por supuesto es relajado y mas agradable. Animo a todas las madres trabajadoras fuera de casa.