Mi bebé y yo

Sana antes y durante el embarazo

( 60 votos) load

Las primeras semanas tras la fecundación constituyen un período decisivo para la correcta formación del embrión. Lo mejor es adoptar un estilo de vida sano antes y en el embarazo. En este artículo, te damos todos los detalles.

Te ofrecemos todo lo que debes tener en cuenta para adoptar, cuanto antes, un estilo de vida saludable y ayudar, de este modo, a la correcta formación del embrión.

Peso

Es preciso afrontar el embarazo aproximándose todo lo posible al peso ideal, incluso consultando a un nutricionista, en el caso de que sea necesario perder varios kilos.

Dieta

Ante la perspectiva de un embarazo, hay que almacenar reservas de oligoelementos, útiles para el bienestar materno y el crecimiento del feto. Es conveniente adoptar un menú variado y equilibrado, que contenga alimentos de todas las categorías. Asimismo, hay que asegurarse un buen aporte de vitaminas, minerales y fibra.

Tabaco

Está prohibido fumar porque comporta un mayor riesgo de parto prematuro, de bajo peso al nacer y de placenta previa, además de otros muchos peligros.

Alcohol

Son muchos los motivos derivados del abuso de las bebidas alcohólicas sobre el desarrollo del feto y la salud del niño (malformaciones, retraso mental, problemas de crecimiento). Por todo ello, es aconsejable abstenerse o limitar al mínimo el consumo de alcohol.

Medicamentos

Es preciso evitar los medicamentos de reconocida peligrosidad y que circulan por el organismo durante un período de tiempo prologado. Sería oportuno evitar las vacunas en general, especialmente la antirrubéola.

(Te interesa: Rubéola en el embarazo)

Radiografías

Representan un riesgo potencial que todavía no se puede cuantificar con precisión. Por ello, deben evitarse en la fase del ciclo en que podría producirse la concepción.

(Te interesa: Radiografías en el embarazo)

Te puede interesar

Y tú ¿Qué opinas?
Tienes que estar registrada para escribir un comentario o votar. Puedes registrarte aquí o si ya tienes una cuenta, puedes acceder a ella.
ACCEDE A TU CUENTA
Recuérdame
Entrar
REGÍSTRATE GRATIS
ÚNETE A LA COMUNIDAD DE MI BEBÉ Y YO
REGÍSTRATE GRATIS ¿Por qué registrarme?

Comentarios (12)

Hola la idea de ser madre es genial, pero no lograba quedar embarazada, fui donde los médicos y me decían que tenía que hacerme tantas pruebas que no me ajustaba económicamente, inicie a relajarme, porque era una obsesión y frustración, al cabo de un mes vi en internet la web http://www.universiaglobal.com/milagroembarazo.php

y logre mi milagro, estoy felizmente embarazada, ya voy por el segundo y espero que todo me salga bien!.
Hola amigas, no quiero hablar de lo negativo que fue mi viaje hacia la maravillosa maternidad, la cual la he logrado después de intentarlo fracasadamente con medicina tradicional costosa, estoy más que bendecida y muy agradecida por haber aceptado una recomendación de mi cuñada, quien al igual que yo no quedaba embarazada, por razones hormonales, el programa esta en
http://www.arteymedia21.com/comoquedarembarazada.htm


eleva tu capacidad hormonal de células germinales sexuales, al máximo umbral y puedes quedar fácilmente en estado, llevo 7 meses de gestación y estoy tan feliz que quiero compartir con todas ustedes mi testimonio, espero les ayude a encontrar una solución, en mi caso fue natural con ayuda del tratamientos natural que he dejado el link para que lo vean, Cuando uno empieza esta aventura es cuando realmente empiezas a vivir la vida de verdad.
Hola la idea de ser madre es genial, pero no lograba quedar embarazada, fui donde los médicos y me decían que tenía que hacerme tantas pruebas que no me ajustaba económicamente, inicie a relajarme, porque era una obsesión y frustración, al cabo de un mes vi en internet la web http://www.esthalon.com/quedarembarazada.htm
y logre mi milagro, estoy felizmente embarazada, ya voy por el segundo y espero que todo me salga bien!.
Hola amigas, mi madre pudo concebir gracias a un método natural que vio en http://www.arteymedia21.com/comoquedarembarazada.htm
y al ver su éxito he decidido dejarles una opción más para intentar con el 100% de probabilidad de quedar embarazada, mi madre tiene 39 años y le costó dos años de fracaso con todas las formas conocida de la medicina natural y fue un milagro que con un programa natural que actúa sistémicamente desde tu organismo, logras quedar felizmente embarazada.
Hola Chicas, estoy emocionada, mi bebé nacerá dentro de poco y estoy buscando su nombre, siempre busqué todo para mi bebé, ya que tenía mucho tiempo no salir embarazada de forma fácil como muchas mujeres que no deben buscar ayuda para lograr su concepción, mi caso fue que cuando me casé a los dos años estábamos buscando crear una familia y fue triste ya que intentábamos y nada, la medicina tradicional era un caos, no me ayudo en nada y por eso cuando leí testimonios de muchas mujeres que usaron el método de la web http://www.remediemos.com/quedarembarazada.htm ,
decidí arriesgarme, y vaya que fue un éxito, estamos tan felices que queremos dejar nuestra experiencia para que sirva de ayuda a otras parejas, saludos y besos y primero agradezcamos a Dios por el milagro de concedernos ser madre.
Saludos.
VER MÁS COMENTARIOS