Receta de Papilla de plátano

Receta de papilla de platano para bebes
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El plátano es una fruta nutritiva y con efecto saciante, perfecto para introducir en las recetas para los bebés, como papillas, cremas y purés. Más allá de su textura densa y su agradable sabor, que combina con muchas frutas, el plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. Por todos estos motivos, es una de las primeras frutas que pueden introducirse en la dieta infantil, entre los cuatro y seis meses de edad.

(Te interesa: El plátano:¡un alimento ideal para el niño!)

Seguidamente, te mostramos un sencillo paso a paso para llevar a cabo una receta de papilla de plátano, que combina esta fruta con leche de continuación, dando como resultado una papilla altamente nutritiva para el bebé, ideal como merienda. 

Ingredientes

- 1 plátano muy maduro
- Leche de continuación

 

Preparación
  1. Cortar el plátano en rodajas y triturarlo muy bien con un tenedor hasta convertirlo en una pasta homogénea.
  2. Si queda demasiado espeso o pegajosos, añadir agua hervida o leche de continuación.

Trucos para darle la papilla al bebé

Cuando los papás empiezan a introducir los primeros alimentos diferentes en a la leche en la dieta del bebé, deben tener paciencia, ya que puede que al niño le cueste aceptar ciertos sabores o tarde en terminarse los purés. Existen algunos trucos que puedes tener en cuenta a la hora de dar la papilla a tu hijo. Toma nota:

  1. Es aconsejable darle su primera papilla como merienda, un momento del día en que el niño no tiene sueño y, por lo tanto, está más receptivo. 
  2. Cada vez que vayas a darle el puré o la papilla al pequeño, procura ponerle un babero ancho y cubrir la trona y el suelo para posibles salpicaduras y manchas de comida.
  3. Es recomendable acostumbrar al bebé a comer siempre en el mismo sitio; en este caso, la trona. 
  4. La cuchara con la que dar la papilla al bebé es más importante de lo que crees. Debe ser ergonómica y blandita para que no se lastime las encías.
  5. Tener paciencia y evitar las prisas también resulta esencial. Es importante que el niño pueda saborear el alimento, sin darle las cucharadas demasiado seguidas.
  6. Si se niega a comer o cierra la boca, intenta darle la papilla un par de veces más y, si sigue negándose, déjalo por ese día. 
  7. Si le cuesta mucho comer un alimento, prueba con otro. 

(Te interesa: Recetas de papillas de frutas y verduras nutritivas para el bebé)

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Comentarios (13)

Hola, soy de Panamá. mi bebé tiene 6 meses y le voy a empezar a introducir ciertos alimentos porque es alegicos a algunos. Asi que estoy viendo recetas de verduras y frutas para acerselas. Me a gustado mucho estas recetas. Las pondré en practica a ver si le gustan.
Hola mi bebe tiene 8 meses y la papilla de platano le gusta pero no come mucha cantidad por lo dulce que sale a veces le pongo ademas de su leche de continuacion dos cucharaditas de su cereal de arroz y queda delicioso
Invitado
Hola mi nena tiene 4 meses y le e dado crema de verduras y le gusta mucho , la preparo yo en casa. Mejor dar antes las verduras para que se acostumbren que las frutas que se los comen porque son dulces.
Invitado - invitado
ola buenas mi nena tiene 5 messes y ha empezado ya ahora con las de cereal sin gluten pero no sabe coger la cuchara aze como si fuera un biberon y se desespera es normal????
Invitado - invitado
mi sapito tiene 4 meses recién cumplidos y toma mucha leche materna pero me gustaría ir probando a dar le fruta.. haber si aguanta mas sin comer esque come cada dos horas biberones de 200ml
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